sjeckani svježi rajčica s bosiljkom, peršinom i limunovim sokom

GI 15 · NizakGL 4 / limenka9/10

Nizak GI

15 GI

GL 4 po tipična limenka (400 g) · GL 1 na 100 g

Logi ocjena 9/10

Vrlo nizak glikemijski indeks
Neki konzervirani tipovi mogu sadržavati aditive

sjeckani svježi rajčica s bosiljkom, peršinom i limunovim sokom ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična limenka (400 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.

Ažurirano 19. pro 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Umjesto ovoga

Tikvica
GL 0.5 na 100 g Zucchini provides a similar texture with even fewer carbs and glycemic load, making it excellent for blood sugar control.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

sjeckani svježi rajčica s bosiljkom, peršinom i limunovim sokom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije

4.2 g

Ugljikohidrati

1.1 g

Proteini

0.3 g

Masti

na 100g

Kalorije	22 kcal
Ugljikohidrati	4.2 g
Šećeri (ukupno)	2.8 g
Prirodni	2.8 g
Dodani	0 g
Vlakna	1.5 g
Topiva	0.5 g
Netopiva	1.1 g
Proteini	1.1 g
Masti	0.3 g
Zasićene	0.04 g
Nezasićene	0.18 g
Natrij	7 mg

Stupanj prerade

10%

Minimalan

Zašto ova ocjena?

Vrlo nizak glikemijski indeks
Nizak sadržaj kalorija i šećera
Dobar izvor vlakana
Neki konzervirani tipovi mogu sadržavati aditive
Nizak sadržaj proteina

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks sjeckani svježi rajčica s bosiljkom, peršinom i limunovim sokom?

sjeckani svježi rajčica s bosiljkom, peršinom i limunovim sokom ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična limenka (400 g) ima glikemijsko opterećenje 4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.

Je li sjeckani svježi rajčica s bosiljkom, peršinom i limunovim sokom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

sjeckani svježi rajčica s bosiljkom, peršinom i limunovim sokom ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako sjeckani svježi rajčica s bosiljkom, peršinom i limunovim sokom utječe na šećer u krvi?

sjeckani svježi rajčica s bosiljkom, peršinom i limunovim sokom ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri sjeckani svježi rajčica s bosiljkom, peršinom i limunovim sokom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.