Sirovi škampi
Nema glikemijskog indeksa9/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0.2 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 9/10
- Izvrstan izvor nemasnih proteina
- Nedostaje dijetalnih vlakana
Sirovi škampi nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Sirovi škampi
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Sirovi škampi je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
99
Kalorije
0.2 g
Ugljikohidrati
24 g
Proteini
0.3 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 99 kcal |
| Ugljikohidrati | 0.2 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 24 g |
| Masti | 0.3 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.2 g |
| Natrij | 148 mg |
Stupanj prerade
10%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Izvrstan izvor nemasnih proteina
- Zanemariv glikemijski utjecaj
- Nedostaje dijetalnih vlakana
- Mogućnost nakupljanja teških metala kod nekih izvora
Alergeni
Sadrži: rakovi
Recepti sa sastojkom: Sirovi škampi
-
Vijetnamska zdjela s rezancima, kozicama i povrćem (niski GI) 22 min · 10 sastojaka · srednje -
Ebi Sunomono (Salata od kozica i krastavaca sa sezamom) 20 min · 10 sastojaka · srednje -
Vijetnamska salata s kozicama, ružičastim grejpom i rezancima 35 min · 13 sastojaka · srednje -
Salata od kozica s agrumima, šipkom i svježim začinskim biljem 20 min · 11 sastojaka · srednje -
Mediteranski brudet od kozica i rajčice s gremolatom od limuna i začinskog bilja 45 min · 15 sastojaka · srednje
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Sirovi škampi?
Sirovi škampi nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0.2 g na 100 g).
Je li Sirovi škampi prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Sirovi škampi ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Provjeri Sirovi škampi u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
