sichuanski papar
Nizak GI
GL 0.1 po tipična žličica (5 g) · GL 1.5 na 100 g
- visok sadržaj vlakana
- može uzrokovati utrnulost u ustima
sichuanski papar ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična žličica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.1.
Ažurirano 26. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
sichuanski papar je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 80 kcal |
| Ugljikohidrati | 30 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 25 g |
| Topiva | 7.5 g |
| Netopiva | 17.5 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 3 g |
| Zasićene | 0.5 g |
| Nezasićene | 2.5 g |
| Natrij | 7 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok sadržaj vlakana
- bogat antioksidansima
- može uzrokovati utrnulost u ustima
- potencijalni alergen
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa sastojkom: sichuanski papar
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sichuanski papar?
sichuanski papar ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična žličica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.5.
Je li sichuanski papar prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sichuanski papar ima nizak glikemijski indeks (5), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako sichuanski papar utječe na šećer u krvi?
sichuanski papar ima glikemijsko opterećenje 1.5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri sichuanski papar u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
