Salisbury odrezak
Nizak GI
GL 0.6 na 100 g
- Umjerena količina proteina
- Visok sadržaj natrija
Salisbury odrezak ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 15. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Salisbury odrezak je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.4 g |
| Proteini | 15 g |
| Masti | 14 g |
| Zasićene | 5 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 600 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Umjerena količina proteina
- Niska dodatna količina šećera
- Sadrži neke nezasićene masti
- Visok sadržaj natrija
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Salisbury odrezak?
Salisbury odrezak ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.6 na 100 g.
Je li Salisbury odrezak prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Salisbury odrezak ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Salisbury odrezak utječe na šećer u krvi?
Salisbury odrezak ima glikemijsko opterećenje 0.6 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Salisbury odrezak u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
