Rižini vermicelli s maslacem i uljem
Visok GI
GL 33 po tipična šalica (150 g) · GL 22 na 100 g
- Nizak udio dodanog šećera
- Visoki glikemijski indeks i opterećenje
Rižini vermicelli s maslacem i uljem ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 33.
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Riža od cvjetače nudi drastično smanjenje glikemijskog utjecaja, s GI od 10 i GL od 1 u usporedbi s GI 75 i GL 22 originala.
fino sjeckani cvjetača - GL 0.5 na 100 g Rezanci od tikvica izvrsna su niskoglikemijska alternativa koja značajno smanjuje utjecaj obroka s GI od 15 i GL od 0,5.
spiralizirani tikvica - Tjestenina od proklijale lećeGL 19 na 100 g Tjestenina od proklijale leće pruža stabilniji odgovor šećera u krvi s GI od 35, nudeći znatniju teksturu uz istovremeno poboljšanje u odnosu na visoki GI originala.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Rižini vermicelli s maslacem i uljem je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 185 kcal |
| Ugljikohidrati | 29 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.2 g |
| Prirodni | 0.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.8 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.6 g |
| Proteini | 3.2 g |
| Masti | 6.2 g |
| Zasićene | 2.7 g |
| Nezasićene | 3.5 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio dodanog šećera
- Umjeren udio masti
- Visoki glikemijski indeks i opterećenje
- Nizak udio vlakana
- Izvor rafiniranih ugljikohidrata
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Rižini vermicelli s maslacem i uljem?
Rižini vermicelli s maslacem i uljem ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 33; na 100 g glikemijsko opterećenje je 22.
Je li Rižini vermicelli s maslacem i uljem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Rižini vermicelli s maslacem i uljem ima visok glikemijski indeks (75) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je fino sjeckani cvjetača.
Kako Rižini vermicelli s maslacem i uljem utječe na šećer u krvi?
Rižini vermicelli s maslacem i uljem ima glikemijsko opterećenje 22 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Rižini vermicelli s maslacem i uljem u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
