rabarbara
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Nizak udio proteina
rabarbara ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici rabarbara
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
rabarbara je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 21 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.1 g |
| Prirodni | 1.1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.8 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1.3 g |
| Proteini | 0.9 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.03 g |
| Nezasićene | 0.07 g |
| Natrij | 4 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Iznimno niska gustoća kalorija
- Visok udio vode
- Nizak udio proteina
- Niska gustoća vlakana
- Sadržaj oksalne kiseline
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks rabarbara?
rabarbara ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li rabarbara prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
rabarbara ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik rabarbara ima najniže glikemijsko opterećenje?
rabarbara ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika rabarbara u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri rabarbara u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
