pržene paprike
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- sadrži vitamine i antioksidanse
- sadrži dodane masnoće od prženja
pržene paprike ima glikemijski indeks 20, viši od običnog paprika (15).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici paprika
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pržene paprike je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 90 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.1 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 1.2 g |
| Masti | 6.5 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 5.5 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži vitamine i antioksidanse
- umjeren sadržaj vlakana
- sadrži dodane masnoće od prženja
- nešto veća gustoća kalorija
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pržene paprike?
pržene paprike ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li pržene paprike prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pržene paprike ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik paprika ima najniže glikemijsko opterećenje?
pržene paprike ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika paprika u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri pržene paprike u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
