pržena crvena paprika
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- bogat antioksidansima
- sadrži dodane masnoće zbog prženja
pržena crvena paprika ima glikemijski indeks 20, viši od običnog crvena paprika (15).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici crvena paprika
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pržena crvena paprika je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 55 kcal |
| Ugljikohidrati | 8.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 5.5 g |
| Prirodni | 5.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.1 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 1.1 g |
| Masti | 2.5 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 2.2 g |
| Natrij | 3 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- bogat antioksidansima
- dobar izvor vlakana
- nizak glikemijski indeks
- sadrži dodane masnoće zbog prženja
- blago smanjen sadržaj vitamina zbog kuhanja
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pržena crvena paprika?
pržena crvena paprika ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li pržena crvena paprika prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pržena crvena paprika ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik crvena paprika ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima crvena paprika u ovoj bazi podataka, crvena paprika ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri pržena crvena paprika u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
