Proteinska mješavina (grašak i riža)
Glikemijski indeks još nije izmjeren
- Visok udio proteina
- Umjerena razina obrade
Proteinska mješavina (grašak i riža) još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 7 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 5. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Mješavina proteina
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Proteinska mješavina (grašak i riža) je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 380 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 4 g |
| Topiva | 1.2 g |
| Netopiva | 2.8 g |
| Proteini | 75 g |
| Masti | 5 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 4 g |
| Natrij | 900 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Nizak udio šećera
- Biljni izvor
- Umjerena razina obrade
- Visok udio natrija
- Mali udio vlakana u usporedbi s cjelovitim mahunarkama
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Proteinska mješavina (grašak i riža)?
Glikemijski indeks za Proteinska mješavina (grašak i riža) još nije izmjeren. Sadrži 7 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Proteinska mješavina (grašak i riža) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Proteinska mješavina (grašak i riža) nije izmjeren. Uz 7 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Koji oblik Mješavina proteina ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Mješavina proteina u ovoj bazi podataka, OWYN mješavina proteina ima najniže glikemijsko opterećenje (3 na 100 g).
Provjeri Proteinska mješavina (grašak i riža) u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
