polumasno kravlje mlijeko
Nizak GI
GL 1.3 na 100 g
- dobar izvor proteina
- sadrži prirodne šećere (laktozu)
polumasno kravlje mlijeko ima glikemijski indeks 27, niži od običnog Kravlje mlijeko (47).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Kravlje mlijeko
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
polumasno kravlje mlijeko je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 47 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.8 g |
| Šećeri (ukupno) | 4.8 g |
| Prirodni | 4.8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 3.4 g |
| Masti | 1.6 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 0.6 g |
| Natrij | 44 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- dobar izvor proteina
- nizak udio zasićenih masti
- sadrži kalcij i vitamine B skupine
- sadrži prirodne šećere (laktozu)
- nizak udio vlakana
- umjerena obrada (pasterizacija, obiranje)
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks polumasno kravlje mlijeko?
polumasno kravlje mlijeko ima glikemijski indeks 27 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.3 na 100 g.
Je li polumasno kravlje mlijeko prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
polumasno kravlje mlijeko ima nizak glikemijski indeks (27), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Kravlje mlijeko ima najniže glikemijsko opterećenje?
polumasno kravlje mlijeko ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Kravlje mlijeko u ovoj bazi podataka (1.3 na 100 g).
Provjeri polumasno kravlje mlijeko u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
