pjena od kokosovog mlijeka
Nizak GI
GL 1.5 po tipična šalica (150 g) · GL 1 na 100 g
pjena od kokosovog mlijeka ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.
Ažurirano 13. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pjena od kokosovog mlijeka je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 1 g |
| Masti | 10 g |
| Zasićene | 9 g |
| Nezasićene | 1 g |
| Natrij | 20 mg |
Stupanj prerade
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pjena od kokosovog mlijeka?
pjena od kokosovog mlijeka ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li pjena od kokosovog mlijeka prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pjena od kokosovog mlijeka ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako pjena od kokosovog mlijeka utječe na šećer u krvi?
pjena od kokosovog mlijeka ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri pjena od kokosovog mlijeka u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
