pizza bez glutena i laktoze
Visok GI
GL 24 na 100 g
- Bez glutena i laktoze
- Visoko glikemijsko opterećenje
pizza bez glutena i laktoze ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 6. lis 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 3 na 100 g Ova zamjena značajno smanjuje glikemijsko opterećenje s 24 na 3, pružajući sličan doživljaj pizze uz puno manji utjecaj na šećer u krvi.
tijesto za pizzu od cvjetače - GL 1 na 100 g S vrlo niskim GL-om od 1, ova alternativa na bazi badema izvrstan je izbor za stabilizaciju glukoze u krvi uz zadržavanje teksture slične pizzi.
bademovo brašno za pizzu - GL 0.4 na 100 g Korištenje portobello gljiva kao baze nudi nutritivno bogatu opciju s gotovo nultim GL-om koja drastično smanjuje glikemijski utjecaj vašeg obroka.
portobello gljiva
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pizza bez glutena i laktoze je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 230 kcal |
| Ugljikohidrati | 34 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 1 g |
| Netopiva | 2 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 7 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 4.5 g |
| Natrij | 550 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bez glutena i laktoze
- Sadrži nešto vlakana
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Visoko prerađeni sastojci
- Visok udio natrija
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pizza bez glutena i laktoze?
pizza bez glutena i laktoze ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 24 na 100 g.
Je li pizza bez glutena i laktoze prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pizza bez glutena i laktoze ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je tijesto za pizzu od cvjetače.
Kako pizza bez glutena i laktoze utječe na šećer u krvi?
pizza bez glutena i laktoze ima glikemijsko opterećenje 24 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri pizza bez glutena i laktoze u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
