pire od korabe
Srednji GI
GL 7 na 100 g
- Dobar izvor vlakana
- Umjeren glikemijski indeks
pire od korabe ima glikemijski indeks 62, niži od običnog repa žuta (72).
Ažurirano 4. lip 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici repa žuta
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pire od korabe je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 55 kcal |
| Ugljikohidrati | 11 g |
| Šećeri (ukupno) | 5.5 g |
| Prirodni | 5.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 1.2 g |
| Masti | 0.7 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 0.4 g |
| Natrij | 20 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor vlakana
- Nizak udio masti
- Bogat vitaminima
- Umjeren glikemijski indeks
- Sadrži prirodne šećere
- Laka obrada kuhanjem i gnječenjem
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pire od korabe?
pire od korabe ima glikemijski indeks 62 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 7 na 100 g.
Je li pire od korabe prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pire od korabe ima umjeren glikemijski indeks (62). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik repa žuta ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima repa žuta u ovoj bazi podataka, repa žuta ima najniže glikemijsko opterećenje (6 na 100 g).
Provjeri pire od korabe u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
