pileći golabki
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Umjeren sadržaj natrija
pileći golabki ima glikemijski indeks 40 (Nizak).
Ažurirano 21. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pileći golabki je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ugljikohidrati | 10 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 4 g |
| Zasićene | 1.2 g |
| Nezasićene | 2.8 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor proteina
- Umjeren sadržaj vlakana
- Malo dodanog šećera
- Umjeren sadržaj natrija
- Sadrži bijelu rižu (viši GI)
- Obrađeno s umakom
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pileći golabki?
pileći golabki ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Je li pileći golabki prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pileći golabki ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako pileći golabki utječe na šećer u krvi?
pileći golabki ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri pileći golabki u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
