Perad iz slobodnog uzgoja (sirova)
Nema glikemijskog indeksa9/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 9/10
- Visok udio proteina
- Ne sadrži dijetalna vlakna
Perad iz slobodnog uzgoja (sirova) nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Pileći zabatak
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Perad iz slobodnog uzgoja (sirova) je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
165
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
31 g
Proteini
3.6 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 165 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 31 g |
| Masti | 3.6 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 2.6 g |
| Natrij | 70 mg |
Stupanj prerade
10%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Bogato omega-3 masnim kiselinama
- Niska razina obrade
- Ne sadrži dijetalna vlakna
- Sadrži određenu količinu zasićenih masti
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Perad iz slobodnog uzgoja (sirova)?
Perad iz slobodnog uzgoja (sirova) nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li Perad iz slobodnog uzgoja (sirova) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Perad iz slobodnog uzgoja (sirova) ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Provjeri Perad iz slobodnog uzgoja (sirova) u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
