Penang curry pasta
Nizak GI
GL 1.1 po tipična žlica (15 g) · GL 7 na 100 g
- Nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj natrija
Penang curry pasta ima glikemijski indeks 35, isti kao obični Curry pasta (35). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.1.
Ažurirano 19. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2 na 100 g It eliminates added sodium and sugars, making it more suitable for insulin resistance.
kari pasta - GL 5 na 100 g It avoids added sugars, lowering glycemic impact and supporting better blood sugar control.
Tajlandska crvena curry pasta (bez dodatnog šećera) - GL 11.6 na 100 g It is minimally processed, has zero added sugars or sodium, and provides anti-inflammatory benefits.
kari začinska mješavina (s kurkumom i đumbirom)
Oblici Curry pasta
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Penang curry pasta je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 20 g |
| Šećeri (ukupno) | 6 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 3 g |
| Vlakna | 4 g |
| Topiva | 1.2 g |
| Netopiva | 2.8 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 8 g |
| Zasićene | 2 g |
| Nezasićene | 6 g |
| Natrij | 3500 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak glikemijski indeks
- Umjerena količina vlakana
- Sadrži proteine
- Visok sadržaj natrija
- Sadrži dodane šećere
- Umjerena obrada
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Penang curry pasta?
Penang curry pasta ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 1.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 7.
Je li Penang curry pasta prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Penang curry pasta ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Curry pasta ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Curry pasta u ovoj bazi podataka, kari pasta ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Provjeri Penang curry pasta u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
