pečeno svinjsko meso
Nema glikemijskog indeksa7/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 7/10
- Izvrstan izvor visokokvalitetnih proteina
- Potencijalni upalni učinci crvenog mesa
pečeno svinjsko meso nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 11. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici svinjski file
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pečeno svinjsko meso je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
143
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
22.5 g
Proteini
5 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 143 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 22.5 g |
| Masti | 5 g |
| Zasićene | 1.7 g |
| Nezasićene | 3.3 g |
| Natrij | 55 mg |
Stupanj prerade
40%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
- Izvrstan izvor visokokvalitetnih proteina
- Nulti glikemijski utjecaj/ugljikohidrati
- Potencijalni upalni učinci crvenog mesa
- Nedostaju esencijalna vlakna i fitonutrijenti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pečeno svinjsko meso?
pečeno svinjsko meso nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li pečeno svinjsko meso prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pečeno svinjsko meso ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Provjeri pečeno svinjsko meso u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
