pečene tikvice fritters s jajima i integralnim brašnom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
pečene tikvice fritters s jajima i integralnim brašnom ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 7 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, pečene tikvice fritters s jajima i integralnim brašnom rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
pečene tikvice fritters s jajima i integralnim brašnom je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ umjerena količina vlakana
- ✓ niži glikemijski indeks
- ✓ pečeno, ne prženo
- ✗ sadrži dodanu sol
- ✗ umjerena razina obrade
- ✗ sadrži rafinirano brašno (čak i integralno)
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 15g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5g |
| Prirodni | 2.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 2.5g |
| Topiva | 0.75g |
| Netopiva | 1.75g |
| Proteini | 5g |
| Masti | 3g |
| Zasićene | 0.6g |
| Nezasićene | 2.4g |
| Natrij | 220mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pečene tikvice fritters s jajima i integralnim brašnom?
pečene tikvice fritters s jajima i integralnim brašnom ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 7 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li pečene tikvice fritters s jajima i integralnim brašnom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pečene tikvice fritters s jajima i integralnim brašnom ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako pečene tikvice fritters s jajima i integralnim brašnom utječe na šećer u krvi?
pečene tikvice fritters s jajima i integralnim brašnom ima glikemijsko opterećenje 7 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →