pečena salsa od rajčice bez dodatka soli
Nizak GI
GL 0.2 po tipična žlica (15 g) · GL 1 na 100 g
- nizak kalorijski i glikemijski indeks
- sadrži prirodne šećere
pečena salsa od rajčice bez dodatka soli ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.
Ažurirano 14. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pečena salsa od rajčice bez dodatka soli je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 35 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 4.2 g |
| Prirodni | 4.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.8 g |
| Topiva | 0.54 g |
| Netopiva | 1.26 g |
| Proteini | 1.2 g |
| Masti | 0.3 g |
| Zasićene | 0.05 g |
| Nezasićene | 0.2 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak kalorijski i glikemijski indeks
- bogato antioksidansima i vlaknima
- bez dodatka soli ili šećera
- sadrži prirodne šećere
- minimalan sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pečena salsa od rajčice bez dodatka soli?
pečena salsa od rajčice bez dodatka soli ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li pečena salsa od rajčice bez dodatka soli prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pečena salsa od rajčice bez dodatka soli ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako pečena salsa od rajčice bez dodatka soli utječe na šećer u krvi?
pečena salsa od rajčice bez dodatka soli ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri pečena salsa od rajčice bez dodatka soli u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
