Pasirani avokado s limetom na kolutićima krastavca
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok udio vlakana
- Umjerena kalorijska gustoća zbog avokada
Pasirani avokado s limetom na kolutićima krastavca ima glikemijski indeks 10, isti kao obični Guacamole (10).
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Guacamole
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Pasirani avokado s limetom na kolutićima krastavca je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 90 kcal |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 4 g |
| Topiva | 1.5 g |
| Netopiva | 2.5 g |
| Proteini | 1.5 g |
| Masti | 7 g |
| Zasićene | 1.2 g |
| Nezasićene | 5.8 g |
| Natrij | 7 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio vlakana
- Bogat zdravim nezasićenim mastima
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umjerena kalorijska gustoća zbog avokada
- Nizak udio proteina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pasirani avokado s limetom na kolutićima krastavca?
Pasirani avokado s limetom na kolutićima krastavca ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li Pasirani avokado s limetom na kolutićima krastavca prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pasirani avokado s limetom na kolutićima krastavca ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Guacamole ima najniže glikemijsko opterećenje?
Pasirani avokado s limetom na kolutićima krastavca ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Guacamole u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri Pasirani avokado s limetom na kolutićima krastavca u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
