ostrige
Nema glikemijskog indeksa8/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
4.9 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 8/10
- Bogato cinkom i vitaminom B12
- Niska gustoća proteina po kaloriji
ostrige još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 4.9 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici ostrige
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
ostrige je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
68
Kalorije
4.9 g
Ugljikohidrati
7 g
Proteini
2.5 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 68 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.9 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 7 g |
| Masti | 2.5 g |
| Zasićene | 0.6 g |
| Nezasićene | 1.9 g |
| Natrij | 90 mg |
Stupanj prerade
5%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Bogato cinkom i vitaminom B12
- Zanemariv glikemijski utjecaj
- Nizak udio zasićenih masti
- Niska gustoća proteina po kaloriji
- Rizik od bioakumulacije teških metala
- Visok udio kolesterola
Alergeni
Sadrži: mekušci
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks ostrige?
Glikemijski indeks za ostrige još nije izmjeren. Sadrži 4.9 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li ostrige prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za ostrige nije izmjeren. Uz 4.9 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Provjeri ostrige u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
