ostrige
Nema glikemijskog indeksa7/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
7 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 7/10
- bogate proteinima
- umjerena količina natrija
ostrige još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 7 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 13. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici ostrige
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
ostrige je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
150
Kalorije
7 g
Ugljikohidrati
9 g
Proteini
8 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 150 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 9 g |
| Masti | 8 g |
| Zasićene | 1.5 g |
| Nezasićene | 6 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
55%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
- bogate proteinima
- bogate mineralima (cink, željezo)
- sadrže zdrave nezasićene masti
- umjerena količina natrija
- povećana masnoća zbog prženja
- niska količina vlakana
Alergeni
Sadrži: mekušci
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks ostrige?
Glikemijski indeks za ostrige još nije izmjeren. Sadrži 7 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li ostrige prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za ostrige nije izmjeren. Uz 7 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Provjeri ostrige u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
