Nemasna bijela riba kuhana na pari s limunom i svježim začinskim biljem
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Nemasna bijela riba kuhana na pari s limunom i svježim začinskim biljem ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim seafood, Nemasna bijela riba kuhana na pari s limunom i svježim začinskim biljem rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Nemasna bijela riba kuhana na pari s limunom i svježim začinskim biljem je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 9/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok udio proteina
- ✓ Vrlo nizak udio masti i ugljikohidrata
- ✓ Minimalna obrada
- ✗ Nizak udio vlakana
- ✗ Niska raznolikost mikronutrijenata
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 85 kcal |
| Ugljikohidrati | 0.5g |
| Šećeri (ukupno) | 0g |
| Prirodni | 0.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 18g |
| Masti | 0.7g |
| Zasićene | 0.2g |
| Nezasićene | 0.5g |
| Natrij | 60mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Nemasna bijela riba kuhana na pari s limunom i svježim začinskim biljem?
Nemasna bijela riba kuhana na pari s limunom i svježim začinskim biljem ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Nemasna bijela riba kuhana na pari s limunom i svježim začinskim biljem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Nemasna bijela riba kuhana na pari s limunom i svježim začinskim biljem ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Nemasna bijela riba kuhana na pari s limunom i svježim začinskim biljem utječe na šećer u krvi?
Nemasna bijela riba kuhana na pari s limunom i svježim začinskim biljem ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →