Nasjeckana ledena salata
Nizak GI
GL 0.5 na 100 g
- Iznimno nizak glikemijski indeks
- Niska gustoća nutrijenata u usporedbi s tamnozelenim povrćem
Nasjeckana ledena salata ima glikemijski indeks 15, isti kao obični Ledena salata (15).
Ažurirano 11. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Ledena salata
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Nasjeckana ledena salata je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 14 kcal |
| Ugljikohidrati | 2.97 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.9 g |
| Prirodni | 1.9 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 0.9 g |
| Masti | 0.14 g |
| Zasićene | 0.02 g |
| Nezasićene | 0.09 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Iznimno nizak glikemijski indeks
- Visok udio vode za hidrataciju
- Niska gustoća nutrijenata u usporedbi s tamnozelenim povrćem
- Niska razina sitosti
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Nasjeckana ledena salata?
Nasjeckana ledena salata ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.5 na 100 g.
Je li Nasjeckana ledena salata prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Nasjeckana ledena salata ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Ledena salata ima najniže glikemijsko opterećenje?
Nasjeckana ledena salata ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Ledena salata u ovoj bazi podataka (0.5 na 100 g).
Provjeri Nasjeckana ledena salata u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
