mljevena vanilija
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
mljevena vanilija ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, mljevena vanilija rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
mljevena vanilija je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Vrlo visok sadržaj vlakana
- ✓ Niska razina masti i natrija
- ✓ Bez dodatnih šećera
- ✗ Sadrži umjerene prirodne šećere
- ✗ Relativno visok kalorijski sadržaj za začin
- ✗ Vrlo nizak udio proteina
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 288 kcal |
| Ugljikohidrati | 13.2g |
| Šećeri (ukupno) | 12.7g |
| Prirodni | 12.7g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 28g |
| Topiva | 8.4g |
| Netopiva | 19.6g |
| Proteini | 3.9g |
| Masti | 0.1g |
| Zasićene | 0.03g |
| Nezasićene | 0.07g |
| Natrij | 9mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mljevena vanilija?
mljevena vanilija ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li mljevena vanilija prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
mljevena vanilija ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako mljevena vanilija utječe na šećer u krvi?
mljevena vanilija ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →