mesna pita s krumpirom
Srednji GI
GL 18 na 100 g
- Sadrži proteine iz mesa
- Visok udio zasićenih masti
mesna pita s krumpirom ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 10. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2 na 100 g Punjene paprike nude sličan okus kao peciva punjena mesom, ali uz puno niže glikemijsko opterećenje (GL 2), što pomaže u održavanju stabilne razine glukoze.
Paprika punjena sirom - SarmaGL 5 na 100 g Sarme od kupusa pružaju zasitnu alternativu na bazi mesa koja ima puno niže glikemijsko opterećenje (GL 5 u odnosu na 18) od tradicionalnog peciva.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
mesna pita s krumpirom je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 28 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 0.7 g |
| Dodani | 0.8 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 7 g |
| Masti | 14 g |
| Zasićene | 5 g |
| Nezasićene | 8 g |
| Natrij | 420 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži proteine iz mesa
- Osigurava određenu količinu prehrambenih vlakana
- Visok udio zasićenih masti
- Umjereno glikemijsko opterećenje
- Prerađeno tijesto za pecivo
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mesna pita s krumpirom?
mesna pita s krumpirom ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 18 na 100 g.
Je li mesna pita s krumpirom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
mesna pita s krumpirom ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Paprika punjena sirom.
Kako mesna pita s krumpirom utječe na šećer u krvi?
mesna pita s krumpirom ima glikemijsko opterećenje 18 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri mesna pita s krumpirom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
