limunska trava
Nizak GI
GL 0.6 po komad (15 g) · GL 4 na 100 g
- Vrlo nisko glikemijsko opterećenje
- Niska gustoća vlakana
limunska trava ima glikemijski indeks 17 (Nizak). Jedna komad (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.6.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
limunska trava je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 žlica | 10 g | 0.4 |
| 1 stalk | 15 g | 0.6 |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 99 kcal |
| Ugljikohidrati | 25.3 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.7 g |
| Prirodni | 0.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.6 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.4 g |
| Proteini | 1.8 g |
| Masti | 0.5 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.4 g |
| Natrij | 6 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nisko glikemijsko opterećenje
- Nizak glikemijski indeks
- Minimalan utjecaj na glukozu u krvi
- Niska gustoća vlakana
- Ograničen profil mikronutrijenata u usporedbi s lisnatim povrćem
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa sastojkom: limunska trava
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks limunska trava?
limunska trava ima glikemijski indeks 17 (Nizak). Jedna komad (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Je li limunska trava prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
limunska trava ima nizak glikemijski indeks (17), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako limunska trava utječe na šećer u krvi?
limunska trava ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri limunska trava u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
