kuhano konzervirano meso s povrćem

GI 35 · NizakGL 1 / 100 g4/10

Nizak GI

35 GI

GL 1 na 100 g

Logi ocjena 4/10
  • Izvor proteina
  • Umjeren sadržaj natrija

kuhano konzervirano meso s povrćem ima glikemijski indeks 35, niži od običnog pirjano meso s povrćem (38).

Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Oblici pirjano meso s povrćem

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

kuhano konzervirano meso s povrćem je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

140
Kalorije
3 g
Ugljikohidrati
13 g
Proteini
8 g
Masti
na 100g
Kalorije140 kcal
Ugljikohidrati3 g
Šećeri (ukupno)1 g
Prirodni1 g
Dodani0 g
Vlakna1 g
Topiva0.3 g
Netopiva0.7 g
Proteini13 g
Masti8 g
Zasićene3 g
Nezasićene5 g
Natrij600 mg

Stupanj prerade

80%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
  • Izvor proteina
  • Sadrži nešto povrća
  • Nisko glikemijsko opterećenje
  • Umjeren sadržaj natrija
  • Prerađeni mesni proizvod
  • Nizak sadržaj vlakana

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks kuhano konzervirano meso s povrćem?

kuhano konzervirano meso s povrćem ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.

Je li kuhano konzervirano meso s povrćem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

kuhano konzervirano meso s povrćem ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik pirjano meso s povrćem ima najniže glikemijsko opterećenje?

kuhano konzervirano meso s povrćem ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika pirjano meso s povrćem u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).

Provjeri kuhano konzervirano meso s povrćem u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.