kuhano jaje (gudeg stil)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
kuhano jaje (gudeg stil) ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim meat, kuhano jaje (gudeg stil) rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
kuhano jaje (gudeg stil) je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Dobar izvor proteina
- ✓ Sadrži zdrave masti
- ✗ Umjeren sadržaj natrija
- ✗ Sadrži zasićene masti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 150 kcal |
| Ugljikohidrati | 4g |
| Šećeri (ukupno) | 1g |
| Prirodni | 1.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 10g |
| Masti | 10g |
| Zasićene | 4g |
| Nezasićene | 5g |
| Natrij | 350mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kuhano jaje (gudeg stil)?
kuhano jaje (gudeg stil) ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li kuhano jaje (gudeg stil) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kuhano jaje (gudeg stil) ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako kuhano jaje (gudeg stil) utječe na šećer u krvi?
kuhano jaje (gudeg stil) ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →