kuhani pršut
Nema glikemijskog indeksa4/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
1 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 4/10
- visok udio proteina
- visok udio natrija
kuhani pršut još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 1 g ugljikohidrata na 100 g.
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Pršut
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kuhani pršut je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
180
Kalorije
1 g
Ugljikohidrati
19 g
Proteini
11 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 1 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 19 g |
| Masti | 11 g |
| Zasićene | 4 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stupanj prerade
80%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- visok udio proteina
- nizak udio ugljikohidrata
- visok udio natrija
- prerađeni mesni proizvod
- sadrži zasićene masti
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kuhani pršut?
Glikemijski indeks za kuhani pršut još nije izmjeren. Sadrži 1 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li kuhani pršut prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za kuhani pršut nije izmjeren. Uz 1 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Provjeri kuhani pršut u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
