krastavac, tikvica, maslinovo ulje
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Bogat nezasićenim mastima
- Nizak udio proteina
krastavac, tikvica, maslinovo ulje ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici krastavac, tikvica, maslinovo ulje
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
krastavac, tikvica, maslinovo ulje je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 55 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.7 g |
| Prirodni | 2.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.3 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.9 g |
| Proteini | 1.1 g |
| Masti | 3.8 g |
| Zasićene | 0.6 g |
| Nezasićene | 3.2 g |
| Natrij | 6 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bogat nezasićenim mastima
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok udio vode
- Nizak udio proteina
- Umjeren udio vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks krastavac, tikvica, maslinovo ulje?
krastavac, tikvica, maslinovo ulje ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li krastavac, tikvica, maslinovo ulje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
krastavac, tikvica, maslinovo ulje ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik krastavac, tikvica, maslinovo ulje ima najniže glikemijsko opterećenje?
krastavac, tikvica, maslinovo ulje ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika krastavac, tikvica, maslinovo ulje u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri krastavac, tikvica, maslinovo ulje u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
