kraljevska bukovača
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- High fiber content
- Low fat content
kraljevska bukovača ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Pregledano 6. kol 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #2003599 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici kraljevska bukovača
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kraljevska bukovača je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 35 kcal |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.7 g |
| Proteini | 3 g |
| Masti | 0.3 g |
| Zasićene | 0.05 g |
| Nezasićene | 0.25 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- High fiber content
- Low glycemic load
- Rich in protein
- Low fat content
- Low calorie density
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kraljevska bukovača?
kraljevska bukovača ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li kraljevska bukovača prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kraljevska bukovača ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik kraljevska bukovača ima najniže glikemijsko opterećenje?
kraljevska bukovača ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika kraljevska bukovača u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri kraljevska bukovača u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
