Koncentrat kečapa
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Koncentrat kečapa ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 14 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, Koncentrat kečapa rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Koncentrat kečapa je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 3/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Nizak sadržaj masti
- ✓ Mala količina vlakana
- ✗ Vrlo visok sadržaj šećera (uključujući dodane šećere)
- ✗ Visok sadržaj natrija
- ✗ Srednji glikemijski indeks
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 25g |
| Šećeri (ukupno) | 20g |
| Prirodni | 5.0g |
| Dodani | 15g |
| Vlakna | 1.2g |
| Topiva | 0.4g |
| Netopiva | 0.8g |
| Proteini | 1.5g |
| Masti | 0.3g |
| Zasićene | 0.05g |
| Nezasićene | 0.15g |
| Natrij | 900mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Koncentrat kečapa?
Koncentrat kečapa ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 14 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li Koncentrat kečapa prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Koncentrat kečapa ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Koncentrat kečapa utječe na šećer u krvi?
Koncentrat kečapa ima glikemijsko opterećenje 14 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →