Kava s mlijekom
Srednji GI
GL 5.4 po tipična žlica (15 g) · GL 36 na 100 g
- Pruža kremastu teksturu
- Izuzetno visok udio dodanog šećera
Kava s mlijekom ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 5.4.
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Kava s mlijekom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 500 kcal |
| Ugljikohidrati | 60 g |
| Šećeri (ukupno) | 40 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 38 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 1 g |
| Masti | 28 g |
| Zasićene | 24 g |
| Nezasićene | 4 g |
| Natrij | 300 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Pruža kremastu teksturu
- Praktičnost dugotrajne stabilnosti na polici
- Izuzetno visok udio dodanog šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje koje uzrokuje skokove inzulina
- Visok udio zasićenih masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Kava s mlijekom?
Kava s mlijekom ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 5.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 36.
Je li Kava s mlijekom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Kava s mlijekom ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je polu-pola krem.
Kako Kava s mlijekom utječe na šećer u krvi?
Kava s mlijekom ima glikemijsko opterećenje 36 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Kava s mlijekom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
