juha od miso paste s smanjenim udjelom natrija
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
juha od miso paste s smanjenim udjelom natrija ima glikemijski indeks 25, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim legumes, juha od miso paste s smanjenim udjelom natrija rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
juha od miso paste s smanjenim udjelom natrija je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Vrlo nizak glikemijski teret
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✓ Minimalna obrada
- ✗ Umjerena količina natrija
- ✗ Nizak udio vlakana u usporedbi s cjelovitim mahunarkama
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 35 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.5g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2g |
| Prirodni | 1.2g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0.7g |
| Topiva | 0.3g |
| Netopiva | 0.4g |
| Proteini | 2.2g |
| Masti | 1.1g |
| Zasićene | 0.2g |
| Nezasićene | 0.7g |
| Natrij | 350mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks juha od miso paste s smanjenim udjelom natrija?
juha od miso paste s smanjenim udjelom natrija ima glikemijski indeks 25, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li juha od miso paste s smanjenim udjelom natrija prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
juha od miso paste s smanjenim udjelom natrija ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako juha od miso paste s smanjenim udjelom natrija utječe na šećer u krvi?
juha od miso paste s smanjenim udjelom natrija ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →