juha od miso paste s smanjenim udjelom natrija

GI 25 · NizakGL 1.5 / šalica8/10

Nizak GI

25 GI

GL 1.5 po tipična šalica (150 g) · GL 1 na 100 g

Logi ocjena 8/10

Vrlo nizak glikemijski teret
Umjerena količina natrija

juha od miso paste s smanjenim udjelom natrija ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.

Ažurirano 11. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Povezani oblici

Miso (fermentirana pasta od soje)
GI 33 · GL 8.6 na 100 g fermented

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

juha od miso paste s smanjenim udjelom natrija je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije

4.5 g

Ugljikohidrati

2.2 g

Proteini

1.1 g

Masti

na 100g

Kalorije	35 kcal
Ugljikohidrati	4.5 g
Šećeri (ukupno)	1.2 g
Prirodni	1.2 g
Dodani	0 g
Vlakna	0.7 g
Topiva	0.3 g
Netopiva	0.4 g
Proteini	2.2 g
Masti	1.1 g
Zasićene	0.2 g
Nezasićene	0.7 g
Natrij	350 mg

Stupanj prerade

65%

Visoko prerađen

Zašto ova ocjena?

Vrlo nizak glikemijski teret
Nizak glikemijski indeks
Minimalna obrada
Umjerena količina natrija
Nizak udio vlakana u usporedbi s cjelovitim mahunarkama

Alergeni

Sadrži: soja

Može sadržavati: gluten

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks juha od miso paste s smanjenim udjelom natrija?

juha od miso paste s smanjenim udjelom natrija ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.

Je li juha od miso paste s smanjenim udjelom natrija prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

juha od miso paste s smanjenim udjelom natrija ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako juha od miso paste s smanjenim udjelom natrija utječe na šećer u krvi?

juha od miso paste s smanjenim udjelom natrija ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri juha od miso paste s smanjenim udjelom natrija u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.