jetrene palačinke
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- visok udio proteina
- umjeren udio natrija
jetrene palačinke ima glikemijski indeks 40 (Nizak).
Ažurirano 15. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
jetrene palačinke je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 10 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2 g |
| Prirodni | 1.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 15 g |
| Masti | 9 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 5.5 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok udio proteina
- sadrži željezo i vitamine B skupine
- umjeren udio natrija
- sadrži rafinirano brašno
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks jetrene palačinke?
jetrene palačinke ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Je li jetrene palačinke prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
jetrene palačinke ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako jetrene palačinke utječe na šećer u krvi?
jetrene palačinke ima glikemijsko opterećenje 4 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri jetrene palačinke u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
