integralno pecivo
Nizak GI
GL 22 na 100 g
- High fiber content
- Moderate sodium content
integralno pecivo ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici integralno pecivo
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
integralno pecivo je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 240 kcal |
| Ugljikohidrati | 43 g |
| Šećeri (ukupno) | 4 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 6 g |
| Topiva | 2 g |
| Netopiva | 4 g |
| Proteini | 9 g |
| Masti | 2.5 g |
| Zasićene | 0.4 g |
| Nezasićene | 2.1 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- High fiber content
- Moderate protein
- Lower glycemic index than white bread
- Moderate sodium content
- Contains added sugars
- Processed grain product
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks integralno pecivo?
integralno pecivo ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 22 na 100 g.
Je li integralno pecivo prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
integralno pecivo ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik integralno pecivo ima najniže glikemijsko opterećenje?
integralno pecivo ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika integralno pecivo u ovoj bazi podataka (22 na 100 g).
Provjeri integralno pecivo u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
