instant juha od rajčice
Visok GI
GL 53 na 100 g
- Praktična opcija obroka
- Vrlo visok udio natrija
instant juha od rajčice ima glikemijski indeks 75, viši od običnog juha od rajčice (38).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici juha od rajčice
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
instant juha od rajčice je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 70 g |
| Šećeri (ukupno) | 15 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 12 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.3 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 3 g |
| Zasićene | 1.2 g |
| Nezasićene | 1.8 g |
| Natrij | 3500 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Praktična opcija obroka
- Sadrži neke hranjive tvari iz rajčice
- Vrlo visok udio natrija
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Sadrži dodane šećere i umjetne aditive
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks instant juha od rajčice?
instant juha od rajčice ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 53 na 100 g.
Je li instant juha od rajčice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
instant juha od rajčice ima visok glikemijski indeks (75). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Koji oblik juha od rajčice ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima juha od rajčice u ovoj bazi podataka, Domaći umak od rajčice ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Provjeri instant juha od rajčice u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
