instant juha od rajčice
Nizak GI
GL 2.7 na 100 g
- Praktična opcija obroka
- Vrlo visok udio natrija
instant juha od rajčice ima glikemijski indeks 38, isti kao obični juha od rajčice (38).
Ažurirano 21. ruj 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #174569 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici juha od rajčice
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
instant juha od rajčice je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 38 kcal |
| Ugljikohidrati | 7.17 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.9 g |
| Prirodni | 2.7 g |
| Dodani | 1.23 g |
| Vlakna | 0.4 g |
| Topiva | 0.1 g |
| Netopiva | 0.3 g |
| Proteini | 0.93 g |
| Masti | 0.61 g |
| Zasićene | 0.24 g |
| Nezasićene | 0.37 g |
| Natrij | 3500 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Praktična opcija obroka
- Sadrži neke hranjive tvari iz rajčice
- Vrlo visok udio natrija
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Sadrži dodane šećere i umjetne aditive
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks instant juha od rajčice?
instant juha od rajčice ima glikemijski indeks 38 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2.7 na 100 g.
Je li instant juha od rajčice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
instant juha od rajčice ima nizak glikemijski indeks (38), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik juha od rajčice ima najniže glikemijsko opterećenje?
instant juha od rajčice ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika juha od rajčice u ovoj bazi podataka (2.7 na 100 g).
Provjeri instant juha od rajčice u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
