Inka kava s mlijekom
Nizak GI
GL 7.5 po čaša (250 g) · GL 3 na 100 g
- Nizak udio masti
- Umjerena razina obrade
Inka kava s mlijekom ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 7.5.
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Inka kava s mlijekom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 38 kcal |
| Ugljikohidrati | 6.2 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.4 g |
| Topiva | 0.15 g |
| Netopiva | 0.25 g |
| Proteini | 1.5 g |
| Masti | 0.8 g |
| Zasićene | 0.5 g |
| Nezasićene | 0.3 g |
| Natrij | 35 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio masti
- Sadrži nešto vlakana
- Bez dodanih šećera
- Umjerena razina obrade
- Sadrži laktozu (nije prikladno za sve)
- Umjeren glikemijski indeks
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Inka kava s mlijekom?
Inka kava s mlijekom ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 7.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Je li Inka kava s mlijekom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Inka kava s mlijekom ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Inka kava s mlijekom utječe na šećer u krvi?
Inka kava s mlijekom ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Inka kava s mlijekom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
