Gusta riblja juha
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Nizak udio vlakana
Gusta riblja juha ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Gusta riblja juha
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Gusta riblja juha je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 45 kcal |
| Ugljikohidrati | 2 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.4 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 1.2 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 0.7 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Nizak udio kalorija i masti
- Minimalna razina obrade
- Nizak udio vlakana
- Visok udio natrija po porciji
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Gusta riblja juha?
Gusta riblja juha ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li Gusta riblja juha prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Gusta riblja juha ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Gusta riblja juha ima najniže glikemijsko opterećenje?
Gusta riblja juha ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Gusta riblja juha u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri Gusta riblja juha u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
