Guma rogača
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Guma rogača ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, Guma rogača rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Guma rogača je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Izuzetno visok sadržaj vlakana
- ✓ Vrlo nizak sadržaj šećera
- ✓ Minimalna obrada
- ✗ Nizak sadržaj proteina
- ✗ Nema vitamina ni minerala
- ✗ Može uzrokovati probavne smetnje u višku
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 200 kcal |
| Ugljikohidrati | 80g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5g |
| Prirodni | 0.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 77g |
| Topiva | 60g |
| Netopiva | 17g |
| Proteini | 5g |
| Masti | 0.5g |
| Zasićene | 0.1g |
| Nezasićene | 0.4g |
| Natrij | 60mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Guma rogača?
Guma rogača ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Guma rogača prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Guma rogača ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Guma rogača utječe na šećer u krvi?
Guma rogača ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →