goveđi džerki
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
goveđi džerki ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim meat, goveđi džerki rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
goveđi džerki je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ visok sadržaj proteina
- ✓ nizak sadržaj ugljikohidrata
- ✗ vrlo visok sadržaj natrija
- ✗ sadrži dodane šećere
- ✗ visok sadržaj zasićenih masti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 410 kcal |
| Ugljikohidrati | 9g |
| Šećeri (ukupno) | 7g |
| Prirodni | 1.0g |
| Dodani | 6g |
| Vlakna | 0.5g |
| Topiva | 0.1g |
| Netopiva | 0.4g |
| Proteini | 33g |
| Masti | 27g |
| Zasićene | 11g |
| Nezasićene | 16g |
| Natrij | 1780mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks goveđi džerki?
goveđi džerki ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li goveđi džerki prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
goveđi džerki ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako goveđi džerki utječe na šećer u krvi?
goveđi džerki ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →