goveđi džerki
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- visok sadržaj proteina
- vrlo visok sadržaj natrija
goveđi džerki ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 29. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici goveđi džerki
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
goveđi džerki je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 410 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 4 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 3 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.3 g |
| Proteini | 33 g |
| Masti | 27 g |
| Zasićene | 11 g |
| Nezasićene | 16 g |
| Natrij | 1780 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok sadržaj proteina
- nizak sadržaj ugljikohidrata
- vrlo visok sadržaj natrija
- sadrži dodane šećere
- visok sadržaj zasićenih masti
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks goveđi džerki?
goveđi džerki ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li goveđi džerki prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
goveđi džerki ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik goveđi džerki ima najniže glikemijsko opterećenje?
goveđi džerki ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika goveđi džerki u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri goveđi džerki u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
