francuski preljev
Nizak GI
GL 1.5 po tipična žlica (15 g) · GL 10 na 100 g
- nizak sadržaj proteina
- vrlo visok sadržaj masti
francuski preljev ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.
Ažurirano 17. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
francuski preljev je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 20 g |
| Šećeri (ukupno) | 18 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 15 g |
| Vlakna | 0.3 g |
| Topiva | 0.1 g |
| Netopiva | 0.2 g |
| Proteini | 0.5 g |
| Masti | 30 g |
| Zasićene | 3 g |
| Nezasićene | 27 g |
| Natrij | 900 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak sadržaj proteina
- sadrži nezasićene masti
- vrlo visok sadržaj masti
- visok sadržaj dodanog šećera
- velika količina natrija
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks francuski preljev?
francuski preljev ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 10.
Je li francuski preljev prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
francuski preljev ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako francuski preljev utječe na šećer u krvi?
francuski preljev ima glikemijsko opterećenje 10 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri francuski preljev u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
