fermentirano mlijeko s chia sjemenkama
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Sadrži probiotike
- Sadrži zasićene masti
fermentirano mlijeko s chia sjemenkama ima glikemijski indeks 30 (Nizak).
Ažurirano 21. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
fermentirano mlijeko s chia sjemenkama je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 85 kcal |
| Ugljikohidrati | 6.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 4.5 g |
| Prirodni | 4.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.8 g |
| Topiva | 1 g |
| Netopiva | 1.8 g |
| Proteini | 4.2 g |
| Masti | 4 g |
| Zasićene | 2.2 g |
| Nezasićene | 1.8 g |
| Natrij | 55 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži probiotike
- Dobar izvor vlakana
- Umjeren sadržaj proteina
- Sadrži zasićene masti
- Umjeren sadržaj natrija
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks fermentirano mlijeko s chia sjemenkama?
fermentirano mlijeko s chia sjemenkama ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li fermentirano mlijeko s chia sjemenkama prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
fermentirano mlijeko s chia sjemenkama ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako fermentirano mlijeko s chia sjemenkama utječe na šećer u krvi?
fermentirano mlijeko s chia sjemenkama ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri fermentirano mlijeko s chia sjemenkama u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
