Ekstrakt slada
Visok GI
GL 265.4 po šalica (336 g) · GL 79 na 100 g
- Sadrži tragove proteina
- Izuzetno visok glikemijski indeks i opterećenje
Ekstrakt slada ima glikemijski indeks 105 (Visok). Jedna šalica (336 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 265.4.
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- nema GI Aluloza pruža sličan profil slatkoće kao ekstrakt slada bez ekstremnog glikemijskog utjecaja (GI 105 naspram 0).
aluloza - nema GI Ekstrakt redovničkog voća (monk fruit) je nulto-glikemijska alternativa koja eliminira masivni skok šećera u krvi povezan s ekstraktom slada.
zaslađivač od monaškog voća - nema GI Stevija je snažno sladilo s nultim glikemijskim indeksom koje izbjegava visoko glikemijsko opterećenje (GL 79) ekstrakta slada.
Čisti ekstrakt stevije
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Ekstrakt slada je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 žlica | 21 g | 16.6 |
| 1 šalica | 336 g | 265.4 |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 75 g |
| Šećeri (ukupno) | 60 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 60 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 0.5 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.4 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži tragove proteina
- Minimalna razina obrade
- Izuzetno visok glikemijski indeks i opterećenje
- Pretežno dodani šećeri
- Potencijal za nagli skok inzulina
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Ekstrakt slada?
Ekstrakt slada ima glikemijski indeks 105 (Visok). Jedna šalica (336 g) ima glikemijsko opterećenje 265.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 79.
Je li Ekstrakt slada prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Ekstrakt slada ima visok glikemijski indeks (105). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako Ekstrakt slada utječe na šećer u krvi?
Ekstrakt slada ima glikemijsko opterećenje 79 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Ekstrakt slada u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
