Ekstra djevičansko maslinovo ulje
Nema glikemijskog indeksa8/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 8/10
- Bogat mononezasićenim mastima zdravim za srce
- Visoka kalorijska gustoća
Ekstra djevičansko maslinovo ulje nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #748608 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Maslinovo ulje
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Ekstra djevičansko maslinovo ulje je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 ml | 1 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
884
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
0 g
Proteini
100 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 884 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 100 g |
| Zasićene | 14 g |
| Nezasićene | 86 g |
| Natrij | 2 mg |
Stupanj prerade
35%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
- Bogat mononezasićenim mastima zdravim za srce
- Sadrži protuupalne polifenole
- Nulti glikemijski učinak
- Visoka kalorijska gustoća
- Nedostaju esencijalni mikronutrijenti/vlakna
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa sastojkom: Ekstra djevičansko maslinovo ulje
-
Escalivada (katalonsko dimljeno pečeno povrće s inćunima) 65 min · 11 sastojaka · srednje -
Fattoush s integralnim pita čipsom 17 min · 13 sastojaka · napredno -
Labneh sa za'atarom, maslinovim uljem i integralnom pitom 13 min · 7 sastojaka · lako -
Muhammara (namaz od pečene crvene paprike i oraha) 13 min · 8 sastojaka · srednje -
Zgnječeni bijeli grah i avokado tost na tamnom raženom kruhu 10 min · 8 sastojaka · srednje -
Tzatziki sa sirovim povrćem 10 min · 11 sastojaka · lako -
Zuppa di Ceci con Rosmarino (Talijanska juha od slanutka s ružmarinom) 40 min · 8 sastojaka · lako
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Ekstra djevičansko maslinovo ulje?
Ekstra djevičansko maslinovo ulje nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li Ekstra djevičansko maslinovo ulje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Ekstra djevičansko maslinovo ulje ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Provjeri Ekstra djevičansko maslinovo ulje u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
