Eggwich
GI 15 · NizakGL 1 / 100 g6/10
Nizak GI
15 GI
GL 1 na 100 g
Logi ocjena 6/10
- Visok udio proteina
- Visok udio natrija
Eggwich ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Eggwich
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Eggwich je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
180
Kalorije
4 g
Ugljikohidrati
13 g
Proteini
12 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 4 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 13 g |
| Masti | 12 g |
| Zasićene | 4.5 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 550 mg |
Stupanj prerade
70%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok udio natrija
- Umjereno visok udio zasićenih masti
- Prerađeni sastojci
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Eggwich?
Eggwich ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li Eggwich prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Eggwich ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Eggwich ima najniže glikemijsko opterećenje?
Eggwich ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Eggwich u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri Eggwich u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
