doner meso
Nema glikemijskog indeksa4/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
2 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 4/10
- Dobar izvor proteina
- Visok udio natrija
doner meso još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 2 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
doner meso je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 oz | 28 g |
| 3 oz serving | 85 g |
| 1 šalica | 140 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
215
Kalorije
2 g
Ugljikohidrati
15 g
Proteini
16 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 215 kcal |
| Ugljikohidrati | 2 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 15 g |
| Masti | 16 g |
| Zasićene | 6 g |
| Nezasićene | 8 g |
| Natrij | 800 mg |
Stupanj prerade
85%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor proteina
- Vrlo nizak utjecaj na glikemijsko opterećenje
- Visok udio natrija
- Visok udio zasićenih masti
- Visoko prerađeni mesni proizvod
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks doner meso?
Glikemijski indeks za doner meso još nije izmjeren. Sadrži 2 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li doner meso prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za doner meso nije izmjeren. Uz 2 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Povezane namirnice
Provjeri doner meso u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
