Domaći gazpacho bez soli
Nizak GI
GL 1.5 po tipična šalica (150 g) · GL 1 na 100 g
Domaći gazpacho bez soli ima glikemijski indeks 20, niži od običnog gazpacho (30). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.
Ažurirano 22. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici gazpacho
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Domaći gazpacho bez soli je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 45 kcal |
| Ugljikohidrati | 5.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.3 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.9 g |
| Proteini | 1.1 g |
| Masti | 2.2 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 1.8 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Domaći gazpacho bez soli?
Domaći gazpacho bez soli ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li Domaći gazpacho bez soli prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Domaći gazpacho bez soli ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik gazpacho ima najniže glikemijsko opterećenje?
Domaći gazpacho bez soli ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika gazpacho u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri Domaći gazpacho bez soli u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
