Domaća podloga za pizzu
Visok GI
GL 42 na 100 g
- Niska dodana količina šećera
- Visoki glikemijski indeks i opterećenje
Domaća podloga za pizzu ima glikemijski indeks 80 (Visok).
Ažurirano 15. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 3 na 100 g Ova zamjena drastično smanjuje glikemijsko opterećenje s 42 na 3, značajno ublažavajući skok šećera u krvi nakon obroka.
tijesto za pizzu od cvjetače - GL 1 na 100 g S vrlo niskim GI od 10 i GL od 1, ova baza pruža puno stabilnije otpuštanje energije u usporedbi s izvornim tijestom.
bademovo brašno za pizzu - GL 25 na 100 g Iako je viša od ostalih opcija, još uvijek nudi značajno smanjenje glikemijskog opterećenja (s 42 na 25) te dodaje korisna vlakna i proteine.
Brašno od slanutka
Oblici Domaća podloga za pizzu
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Domaća podloga za pizzu je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 265 kcal |
| Ugljikohidrati | 52 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.2 g |
| Prirodni | 2.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.7 g |
| Proteini | 8 g |
| Masti | 3 g |
| Zasićene | 0.6 g |
| Nezasićene | 2.4 g |
| Natrij | 550 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Niska dodana količina šećera
- Pruža nešto proteina
- Visoki glikemijski indeks i opterećenje
- Umjerena količina natrija
- Nizak sadržaj vlakana
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Domaća podloga za pizzu?
Domaća podloga za pizzu ima glikemijski indeks 80 (Visok) i glikemijsko opterećenje 42 na 100 g.
Je li Domaća podloga za pizzu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Domaća podloga za pizzu ima visok glikemijski indeks (80) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je tijesto za pizzu od cvjetače.
Koji oblik Domaća podloga za pizzu ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Domaća podloga za pizzu u ovoj bazi podataka, baza za pizzu bez glutena ima najniže glikemijsko opterećenje (40 na 100 g).
Provjeri Domaća podloga za pizzu u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
